Inhoud Workshop

Met Lightning Workshops bieden wij praktijkgerichte stressvermindering workshops aan. Met de nadruk op WORKshop omdat wij geloven dat een interactieve benadering de manier is om echt iets bij te brengen. De workshops staan in het teken van zelfreflectie, ontwikkeling en bewustwording. Ons doel is om medewerkers hun “Lightning Energy” te helpen behouden en vergroten. 

beeldmerk transparante achtergrond

Wat weet je na deze workshop?

  • Theoretische uitleg over stress;
  • Het belang van stressvermindering;
  • Het verschil tussen acute en chronische stress;
  • De technieken voor het herkennen van stress symptomen bij jezelf of je omgeving;
  • Praktijkgerichte oefeningen die je kunt toepassen in je dagelijkse leven.
beeldmerk transparante achtergrond

Tijdsduur: +/- 3.5 uur

Groepsgrootte: 8 tot 10 deelnemers

*Grotere groepen zijn mogelijk in overleg. 

 

Tarieven:

Groepspakket (8-10p) – €875,00 

*Wilt u een workshops voor een grotere groep dan 10 personen? Elke extra aanmelding – €82,50 p.p.

 

Bent u benieuwd wat Lightning Workshops voor u kan betekenen? 
Neem dan contact met ons op.

Contactformulier

Getest door experts

Gemaakt in samenwerking met ervaringsdeskundigen

Onderbouwd door de wetenschap